Click here for English Text
Lectori Salutem!
Under Heaven Martial Arts (UHMA) Stichting is een Kung Fu school in Leidsche Rijn Utrecht. Wij geven les in Xingyiquan en Baguazhang en trainen van september tot juni op dinsdag, van 20.30 t/m 22.30 uur in Gymzaal Parkwijk, Verlengde Houtrakgracht 598, 3544EA in Utrecht. Ben je 15 jaar of ouder? Dan ben je van harte welkom om te komen trainen bij UHMA.
Een UHMA training duurt twee uur. Het eerste uur is toegewijd aan het verbeteren van je conditie, kracht en coordinatie. Onze conditietraining bevat een logische opbouw om blessures te voorkomen. Ook zullen we je lenigheid vergroten door middel van rek en strek oefeningen.
Het tweede uur bestaat uit techniek trainingen. Je krijgt les in alle vaardigheden die je nodig zal hebben om jezelf te verdedigen. Je traint vanaf het begin ook met wapens. Waarom? Omdat je hierdoor meer inzicht krijgt in het belang van afstand en het kiezen van de juiste techniek.
Wij trainen in een omgeving van nederigheid, respect, rechtvaardigheid, vertrouwen en loyaliteit. Wij ontwikkelen de wilskracht, moed, uithoudingsvermogen, geduld en doorzettingsvermogen die binnen in jou schuilt. Er is geen ruimte voor 'machogedrag'. Wel is er ruim aandacht voor hard trainen en discipline, ofwel Kung Fu.
Wil je meer weten of heb je al zin om een training bij te wonen, neem dan contact met ons op. Stuur een email naar underheavenmartialarts@gmail.com of bel 06-27092411). UHMA heeft ook een filosofie, die kan je vinden op de rest van onze website.
Ga naar de Nederlandse SiteLectori Salutem!
The Under Heaven Martial Arts (UHMA) Foundation is a Kung Fu school in Leidsche Rijn Utrecht. We give lessons in the styles of Xingyiquan and Baguazhang. The training season is from September to June, on Tuesday, from 2030 hrs to 2230 hrs in the Gym Parkwijk, Verlengde Houtrakgracht 598, 3544EA in Utrecht. If you 15 years or older you are welcome to train at UHMA.
An UHMA training is two hours long. The first hour is used to improve your overall condition, muscle power and coordination. Our workouts are built on a logical foundation of increasing workloads to help prevent training injuries. Your flexibility is also improved by specific stretching routines.
The second hour is martial training. You will receive instruction in the elements of a fight that you need to master in order to defend yourself. You will also get instructions on working with various weapons. Why? Weapons provide you with the opportunity to gain insight on why distance is so important, how to choose a target and what techniques should be applied.
We train in an environment of humility, respect, fairness, trust and loyalty. We help develop the willpower, courage, endurance, patience and perseverance that you already have. We do not accept 'macho attitudes' in the training hall. We do, however, put a lot of emphasis on hard work and discipline. This is known as kung fu.
Would you like more information on what we do or to participate in one of our training sessions, please contact us. Send an Email to or underheavenmartialarts@gmail.com or call 06-27092411). UHMA also has a philosophy. You can read more about it in the rest of our website.
Go to the English Site